Principales beneficios de tomar colágeno

Para favorecer la producción natural del organismo y suplir su deficiencia, actualmente el mercado nos ofrece un compuesto de colágeno hidrolizado, producido a partir del colágeno clasificado como tipo I, mediante un proceso de hidrólisis enzimática. Consumir la dosis diaria adecuada - de 10 gramos - ofrece grandes ventajas para nuestra salud y belleza puesto que esta substancia previene las arrugas y los signos del envejecimiento precoz en la piel, fortalece el pelo y las uñas y previene la aparición de estrías y celulitis. Pero esos no son los únicos beneficios de tomar colágeno, la ingesta de la dosis diaria recomendada de esta proteína tan importante para el organismo también es una gran aliada para una buena salud en general. El colágeno contribuye para la salud de los huesos y evita el desgaste de los cartílagos, un beneficio muy valorado por los deportistas, por ejemplo, que están sometidos a duros entrenamientos y corren un riesgo bastante elevado de sufrir lesiones. Asimismo, el colágeno ayuda a ganar rigidez muscular, disminuye los dolores de las articulaciones y su presencia también es muy importante para sostener los órganos como los tendones, cartílagos y la piel. Algunos especialistas también confirman su importancia a la hora de transmitir la luz a través de la córnea. Teniendo en cuenta los incontables beneficios de tomar colágeno, es conveniente aumentar su ingesta a partir de los 30 años, para aportar los niveles necesarios al organismo y garantizar una buena salud. Y vosotros ¿consumís suplemento de colágeno?

Que es la retinopatia diabetica

La retinopatía diabética , la enfermedad diabética del ojo más común , ocurre cuando los vasos sanguíneos de la retina cambio . A veces, estos vasos se hinchan y pierden líquido o incluso cerrar por completo. En otros casos, nuevos vasos sanguíneos anormales crecen en la superficie de la retina. La retina es una capa delgada de tejido sensible a la luz que recubre la parte posterior del ojo . Los rayos de luz se enfocan sobre la retina , en el que se transmiten al cerebro y se interpretan como las imágenes que se ven . La mácula es un área muy pequeña en el centro de la retina. Es la mácula que es responsable de su visión de punta , que le permite leer , coser o reconocer una cara . La parte circundante de la retina , llamada retina periférica , es responsable de su lado - o periférico - visión. Si has tenido o crees que puedes tener retinopatia diabetica consulta con un especialista

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